Konversiyon bozukluğu belirtileri nelerdir ?

Konversiyon Bozukluğu Belirtileri Nelerdir? Gel, Birlikte Keşfedelim!

İzmir’de 25 yaşında bir genç olarak, arkadaş ortamımda sürekli espri yapmam bilinen bir şey. Hatta bazen fazla düşüncelerime dalıp, dünyadaki her şeyin aslında bir komedi sahnesi olduğunu düşünüyorum. “Hayat, seni küçük bir komedi sahnesi gibi yönlendiriyor,” diyorum ama sonrasında bir şeylere çok takıldığımı fark ediyorum. Bu konuda ne yazık ki, “düşünmek” bazen fazlasıyla “fazla” oluyor ve tam da bu noktada bir şeylere dikkat etmem gerekiyor. Konversiyon bozukluğu belirtileri nelerdir diye düşündüğümde, bu yazı biraz da kendi içsel monologum gibi olacak. Kim bilir belki sen de benim gibi düşünmeye başlarsın.

Konversiyon Bozukluğu Nedir? Biraz Tanım Olsun

Şimdi, “Konversiyon bozukluğu” dediğinde, aklına hemen bir şeyler gelmemiş olabilir. Benim de ilk başlarda pek anlamadığım bir kavramdı. Ama, çok geçmeden, “Yahu, demek ki ben de bazen tam olarak bu durumu yaşıyorum!” dedim. Kısaca konversiyon bozukluğu, kişinin psikolojik sorunlarının fiziksel belirtilere dönüşmesi durumudur. Yani, stres, kaygı, travmalar gibi duygusal durumlar, vücutta gerçek bir hastalık belirtisi gibi kendini gösterebilir. Ama en komik yanı ne biliyor musun? İnsanlar, gerçekten fiziksel bir sorunları olduğunu düşünürlerken, aslında zihinsel bir süreçten geçiyor olabilirler. Gerçekten de bazen “bedenim beni kandırıyor” demekten kendimi alamıyorum!

Belirtiler: Vücutta Ne Gibi Garip Durumlar Olur?

Konversiyon bozukluğunun belirtileri, her zaman net olmayabiliyor. Hani bazen, “Acaba ben biraz fazla mı stres oldum da bu durumda kaldım?” diye düşündüğüm oluyor. Şimdi, gel de anlamaya çalış! Ama şu belirtilere göz atmak, konuyu daha iyi kavrayabilmene yardımcı olabilir.

• Felç veya Kas Güçsüzlüğü: Ya, ben bazen sabahları uyandığımda resmen “bütün vücut neden ağrıyor?” diye düşünüyorum. Ama düşününce, aslında o an geçen gece ofiste çok fazla oturduğumun farkına varıyorum. Konversiyon bozukluğu olan biri ise, aslında fiziksel bir rahatsızlık olmadan vücudunun bazı kısımlarında felç geçirebilir. Tabii, vücudun tam olarak “bu kadar” diyebilmesi oldukça ilginç bir durum.
• Görme ve Duyma Sorunları: Sanki görmüyormuşsun gibi hissedebilirsin ama gözlük takmaya başlasan bile görünmeyen şeyler seni rahatsız etmeye başlayabilir. Hatta bazen, hiç olmadık yerlerden kulak çınlamaları başlar. Yani, “Sürekli biri mi benimle konuşuyor?” diye düşünmeye başlayabilirsin.
• Koordinasyon Sorunları: Bazen de yürürken dengesizleşiriz ya, ama düşününce, aslında yorgunluk, stres ya da gece çok fazla telefonla vakit geçirme olabilir. Ama konversiyon bozukluğu olan kişiler, fiziksel olarak da koordinasyon kaybı yaşayabilirler. Yani, bazen insanlar gerçekten vücutlarının komik şekilde ‘düşünmeden’ hareket etmeye başladığını fark edebilirler.

İç Sesimle Konuşmalarım: “Gerçekten Bir Sorunum Var mı?”

Şimdi bir de kendimle dalga geçiyorum. Geçenlerde, “Acaba ben de mi bu durumu yaşıyorum?” diye düşündüm. Bazen ofiste fazla stres altında oluyorum ve bir anda elimi kaldırırken, “Ahh, elim kalkmıyor!” diyorum. Bunu fark ettiğimde, hemen “İş yerinde çok mu gerginim?” diye kendime soruyorum. Durum biraz kafa karıştırıcı, çünkü bacaklarımda bir tuhaflık hissediyorum. Ama hemen sonra, belki de önceki gün aşırı kahve içmişimdir diyorum. Her zaman olmasa da bazen, “Hadi be, şunu doğru dürüst bir test etsem mi?” diye düşünmüyor da değilim.

İç sesime gelince; “Ya seninle konuşmayı bıraksam da bir daha şüphelenmesem?” derken, bir bakıyorum, bütün soruları kendime soruyorum. “Gerçekten bir bozukluk var mı, yoksa bu, hayatın getirdiği o sıkıcı stres mi?” İşte bu noktada, konversiyon bozukluğunun başlıca belirtileri kendini gösteriyor. Ama bir şey var: Bunları sadece kendin bilemezsin! Hani, bir arkadaşımın “Benim moralim bozuk, acaba psikolojik bir bozukluk mu var?” dediği gibi, kimse kendi durumunu objektif değerlendiremez.

Sonuç: Konversiyon Bozukluğu ve Ben

Konversiyon bozukluğu belirtileri nelerdir? Kısacası, aslında her şey vücudun, duygusal ve psikolojik yükleri nasıl taşıdığıyla ilgili. Bu da demek oluyor ki, zaman zaman bu belirtiler bizim duygusal sağlığımıza da işaret edebilir. Benim gibi, her şeyi fazla düşünen birinin bir gün “Neyim var?” diye sorgulaması oldukça doğal olabilir. Ama önemli olan, bu tür belirtiler hissettiğimizde uzmanlardan yardım almak ve durumu ciddi bir şekilde ele almak. Çünkü en sonunda hepimiz, bu karmaşık dünyada, zihinsel ve bedensel sağlığımızı dengelemek istiyoruz, değil mi?

Yani, bu yazıyı okuduktan sonra kendinizi bir test yaparken bulursanız, sakin olun. Hepimizde bir parça stres, bir parça gerginlik, bir parça da bazen “Neden ben?” anı vardır. Ama unutmamanız gereken şey şu: Kendini ciddiye alırken, bazen de esprili bakış açınızı kaybetmeyin. Çünkü hayat, bazen gerçekten komik bir şaka gibi gelir!