En iyi kaç derecede uyunur? İdeal uyku sıcaklığı genellikle 18 ila 22 derece arasında olmalıdır. Ancak herkesin vücut yapısı farklıdır, bu nedenle ideal uyku sıcaklığı kişiden kişiye değişir. Bazı insanlar daha sıcak bir ortamda uyuyabilirken, bazıları soğuk bir ortamda uyumayı sever. Vücut uyku sırasında ısı üretmeye devam eder. İdeal uyku ortamı ve uyku sıcaklığı – Lova BedLova Bed › BlogLova Bed › Blog 24 derecede gece bebek nasıl giydirilmeli? Bebekler için 24°C oda sıcaklığında kısa kollu bir tulum veya ince bir tulum yeterlidir. Hafif bir uyku tulumu veya ince bir battaniye kullanılabilir ancak bebeğin aşırı ısınmaması için düzenli olarak kontrol…
Yorum Bırak