Ay çekirdeği hangi organa iyi gelir? Ayçiçeği bitkisinden elde edilen tohumların faydaları arasında bağışıklık sistemini güçlendirerek ve kalp sağlığını destekleyerek genel sağlığa katkıda bulunmaları yer alır. Ayçiçeği tohumları; Çeşitli vitaminler, mineraller ve sağlıklı yağların yanı sıra temel bitki bileşiklerini de içerir. Ayçiçeği hangi hastalıklara iyi gelir? Ayçiçeğinin faydaları nelerdir? Kalp damar sağlığını iyileştirmeye yardımcı olur. Vücuttaki kızarıklık ve şişkinliği azaltır. Sakinleştirici etkisi vardır. Ayçiçeği çekirdeği nelere faydalıdır? İçerdiği selenyum yıpranmış hücrelerin yenilenmesine yardımcı olur. Kalsiyum, fosfor ve magnezyum açısından zengindir, bu nedenle kan damarları ve sinir sistemi hastalıklarına iyi gelir. Ayrıca idrar söktürücü özelliği olan ayçiçeği çekirdeklerinin vücuttaki ödemi azaltmaya…
Yorum Bırak