Titreşimli egzersiz aleti kilo verdirir mi? Titreşimli makinelerin kilo verdirmediği, ancak kan dolaşımını hızlandırarak selülit görünümünü azaltmaya yardımcı olduğu söylenir. İnsanlar oturdukları yerde elektrik ve titreşimle incelmeyi beklerler, ancak bu mümkün değildir. Hatta yanlış kullanılan bazı egzersiz makineleri sakatlığa bile neden olabilir. Titreşimli spor aleti ne kadar sürede etki eder? Kısa sürede maksimum etki: Titreşimli egzersiz makinesi, çok fazla zaman harcamadan tüm vücudunuzu çalıştırmanızı sağlar. 10 dakikalık program, 30 dakika yoga, 100 mekik, 100 şınav, 1 saat bisiklet, 30 dakika yüzme ve 1 saat koşuya eşdeğer kalori yakmanızı sağlar. Titreşimle göbek yağları erir mi? “Yağ hücreleri idrarla atılmaz.” Bel inceltici…
Yorum Bırak